Leren mediteren

In onze drukke en veeleisende maatschappij verdwijnt het eigen geestelijk welzijn al snel naar de achtergrond. Zorg dragen voor jezelf en aandacht geven aan onze overprikkelde geest is belangrijk om in evenwicht te blijven en voor onze innerlijke stilte. Meditatie en stiltebeleving zijn twee elementen die ons hierbij ondersteunen.

Tijdens deze vorming leren we enkele technieken om te mediteren. Bij goed weer gaan we ook buiten oefenen hoe we beter in het hier en nu kunnen blijven. De oefeningen binnen zijn zonder schoenen.

Spreker: Johan Jacques is sinds 2006 is hij geprikkeld door meditatie. Hij volgde meerdere cursussen en oefende allerlei technieken. Sinds 2010 verzorgt hij meditatie avonden en geeft hij korte introducties.

Inschrijven vóór 1 mei 2019 bij Céline Van Acker

Locatie:

Ga terug naar kalender voor:
nieuwe vrijwilligers | alle vrijwilligers | verantwoordelijken | opleiding palliatieve zorg